發信人: snowman (好啦！你很強啦！), 信區: mountain
以下摘自網路上的聯合報
我們知道陽光中的紫外線對眼睛有害，紫外線依波長分為Ａ、Ｂ、Ｃ三種，波長最短，穿透力最強，最易造成傷害的紫外線Ｃ，在大氣中的臭氧層就被擋下來了，而紫外線Ａ在眼睛主要由水晶體吸收，紫外線Ｂ則被眼睛的角膜吸收。眼睛中的角膜及水晶體吸收這些紫外線，防止了視網膜受紫外線的傷害。
在平時的生活環境中雖然有陽光就有紫外線，但是房屋建築物及街道的路樹等，會為我們擋去不少紫外線，加上不平的路面，無法有效反射紫外線，所以紫外線的傷害雖然存在，但並不嚴重，也在眼睛所能承受的範圍內。
但是在遍地白雪的山上則不然，雪地是反射陽光中紫外線的最佳介質，晴天在雪地中遊玩，上有陽光中紫外線由上而下照射，地面上的白雪又反射大量的紫外線，使得我們的眼睛無處可逃，如果沒有好好的防護，則可能引起類似電光性眼炎（也稱為紫外線眼炎）的症狀，因為是在雪地中引起，故也稱為雪盲。
在長時間接受紫外線照射後，會引起角膜及結膜的淺層炎症反應，角膜上皮細胞發生點狀脫落及破皮，因為角膜上皮細胞底下富含豐富的神經纖維，上皮細胞的脫落及破皮會使得神經纖維末端裸露出來，產生了疼痛、怕光、流淚、灼熱感，甚至眼瞼痙攣等症狀。檢查時可發現結膜充血水腫，瞳孔痙攣縮小。因症狀很難受，加上視力模糊，常常會造成
患者精神上極大的負擔，擔心是否會就此失明。
此種症狀在１至２天內會因上皮細胞的再生而自愈，也不會留下什麼後遺症，只是角膜上皮的完整是防範病菌入侵眼睛的第一道防線，在角膜上皮有脫落破皮情況下，有增加感染的危險性，要小心處理。
如果不幸碰到類似雪盲症的情形，治療處理上以止痛及防止感染為主，閉眼休息及冰敷可以減緩疼痛，儒能配合抗生素藥膏使用，更能防範角膜發生感染。
預防雪盲症的發生，最重要的就是要佩戴能阻擋紫外線的太陽眼鏡，因為反射的紫外線無所不在，最好能使用類似蛙鏡般全罩式的眼鏡為佳。登山賞雪前有充分準備，才不會乘興而往，敗興而歸，也才能以明亮雙眼，欣賞難得一見的雪景。
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